Banyak orang pingin langsing dengan diet super ketat. atau bahkan memakai aroma terapi agar tidak nafsu makan. nafsu makan agar hilang. sebenarnya dengan pola makan yang benar saja bisa. mengikuti kebutuhan tubuh seperti kebutuhan tubuh untuk pagi siang dan malam. serta kombinasi yang benar makanan satu dengan yang lainnya. kemudian mengurangi zat zat yang tidak alami. seperti pewarna, pemanis, penguat rasa, dst adalah membuat beban pada tubuh. serta makanan olahan, kaleng misalnya. penambahan aroma atau essen. menurut DR. Hay itu bisa membuat tubuh tidak sehat dan obesitas.
dr. Hay atau Dr. William Howard Hay adalah ahli bedah kenamaan AS. mengenalkan food combining secara ilmiah ke tengah masyarakat pada tahun 1920. dia mempunyai banyak keluhan kesehatan. seperti obesitas, ginjal kronis, tekanan darah tinggi,dan pembekakan jantung. sejak menggunakan menerapkan pola makan food combining lebih langsing 1/4 berat badannya dari 100kg. tidak lagi ada keluhan penyakit-penyakit tadi. sejak itu food combining dikenal dengan Hay System Diet. alias diet sehat menurut dr. Hay
testosteron adalah hormon yang salah satu tugas mengatur kekuatan seks pada laki-laki. Hormon ini dapat juga ditingkatkan dengan cara yang alami. Sesuatu yang alami adalah lebih aman bukan…?
proses ini adalah dengan cara menjaga kebugaran. Beberapa cara untuk menjaga kebugaran, yaitu:
Dengan cara pola makan:
Belajarlah untuk makan 6 kali sehari
Selama ini orang makan 3 kali sehari dengan porsi besar, tapi cobalah untuk makan sebanyak 6 kali dalam sehari dengan jarak 2-3 jam dengan porsi yang lebih kecil. Dengan melakukan ini secara alami tubuh akan mengatur proses hormonal serta metabolismenya untuk menghindari kondisi yang fluktuatif.
ada sebuah cerita. ada seorang yang kurang mampu jatuh sakit. karena keterbatasan biaya dia tidak berobat dokter. tapi pingin sekali sembuh. dia berusaha menggunakan herbal atau jamu, pengobatan alami yang murah. suatu ketika orang itu bermimpi ketemu tabib diminta mencari resep tanaman obat di gunung Slamet. berobatlah dia dengan dari resep mimpi tersebut dan sembuh. "tabib" itu akhirnya "ikut" dia. dia selanjut malah praktek tabib. dia akhirnya dikenal dengan Mbah Slamet. konon dr. Hembing pernah meguru sama Mbah Slamet itu.
Enzim adalah katalis yang ikut dalam aktivitas metabolisme. Untuk sintesis dan penguraian, transportasi, ekskresi, detoksifikasi, penyediaan energi, dan regenerasi sel. Makhluk hidup juga memproduksi enzim dengan enzim yang didapat dari makanan. Lebih dari 5000 jenis enzim vital di dalam tubuh makhluk hidup. Ada enzim pangkal yang bisa berubah menjadi 5000 jenis enzim. Kadar enzim pangkal berkurang bersamaan dengan bertambahnya usia.
Saat ini beredar madu palsu yang meniru sebagian dari sifat atau karakter fisik madu Asli. Sehingga bagi kebanyakan orang sangatlah susah untuk mengetahu keaslian madu, hanya dengan melihat secara fisik. Sedangkan sifat2 madu yang umumnya dipalsukan antara lain: sifat madu yang bisa membuat telor matang, tidak tembus koran atau jika dikocok mengeluarkan gas.